Kesäillan rentouttava yin joogaharjoitus monimuotoisella laitumella hevosten ja lehmien seurassa. Avaamme kehon sidekudoksia lempeästi pitkäkestoisilla asanoilla (n. 3 - 5 min.) ja samalla pysähdymme hetkeen ja luontoyhteyteen. Eläinten läsnäolo tuo […]
Peruutettu! Alkukesän ihana hathajoogaharjoitus hevosten ja lehmien seurassa monimuotoisella laitumella. Avaamme kehoa lempeällä liikkeellä, ja eläinten läsnäolo tuo harjoitukseen oman rauhoittavan elementtinsä. Joogan ohjaa Karoliina Onnenjuuresta. Aiempaa kokemusta joogasta ei […]
Varma kevään merkki on Kaiturin tilan lammasjoogat kukkivien omenapuiden alla! Tule mukaan tekemään lempeä joogaharjoitus lampaiden kanssa laitumella! Joogan ohjaa Karoliina Onnenjuuresta. Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen, ja aiempaa joogakokemusta […]