On aika jälleen pysähtyä syksyn lempeässä energiassa ja kääntää katse omaan itseen miniretriitillä!   Päivän aikana availlaan kehoa lempeästi, mennään metsään, inspiroidutaan syksyisestä luonnosta, aistitaan luontoyhteyttä metsäjoogassa, tehdään erilaisia mindfulness-harjoituksia, tunnelmoidaan tulilla, kirkastetaan omia ajatuksia ja tarpeita tässä hetkessä. (Huom. säävaraus: erityisen huonolla säällä ohjelma siirtyy kokonaan sisätiloihin.)   Retriitti järjestetään lauantaina 7.9. klo 10.30 […]