laidunjooga

Alkukesän ihana hathajoogaharjoitus hevosten ja lehmien seurassa monimuotoisella laitumella. Avaamme kehoa lempeällä liikkeellä, ja eläinten läsnäolo tuo harjoitukseen oman rauhoittavan elementtinsä. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita, mutta ilmoitathan mahdolliset liikuntarajoitteet etukäteen, jos haluat, että ne huomioidaan harjoituksessa.  Ota mukaan joogamatto tai muu alusta ulkokäyttöön ja pukeudu joustaviin, säänmukaisiin vaatteisiin. Tapahtuma järjestetään Hummavoimien pihapiirissä Yläneen Tourulassa. […]